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癌症術後副作用多 醫：重營養與運動
吳思遠（右）呼籲患者，術後要確保補充營養、勤運動與復建，更快地恢復健康。
「癌症治療的副作用，如噁心嘔吐、食慾不振、脫髮等，常常讓患者止步，拒絕接受治療。」萬芳醫院放射腫瘤科主任醫師吳思遠17日在記者會上表示，許多癌症病患因害怕副作用而逃避治療，反而讓病情惡化。他提出「術後3要」，呼籲民眾，除了積極接受治療外，在術後也要確保補充營養、勤運動與復建，更快地恢復健康。
根據台灣褐藻醣膠發展學會公佈「2018癌症治療副作用觀感大調查」的結果顯示，有92.4%的患者或患者家屬在得知癌症治療的副作用後，對接受治療感到害怕或抗拒。吳思遠說，癌症治療的副作用主要是噁心嘔吐、食慾不振、脫髮、體重下降等，其中，噁心嘔吐與食慾不振會造成患者攝取營養不足，甚至最後被迫中止治療或降低用藥劑。
對此，吳思遠表示，罹癌患者除了要積極接受治療外，也要遵循「術後3要」，包括要營養充足、要運動，以及要復建。在補充營養方面，患者可以攝取高蛋白質的食物，以幫助細胞修復。他也提醒，若患者有吸菸、喝酒、嚼檳榔的習慣，也應戒掉，以食道癌為例，若患者按照過去的生活方式，不戒菸酒，死亡率是其他患者的3倍。
「患者說他有運動，但其實只是在家裡甩手、散步，這些都不算是運動。」吳思遠建議，運動能幫助患者提高30%的存活率，因此患者應建立運動的習慣，並確保運動量達一週180分鐘，一次30分鐘。
除此之外，「2018癌症治療副作用觀感大調查」也顯示，有70.2%的患者選擇保健食品作為搭配正統醫療以外的輔助方式。褐藻醣膠發展學會理事長暨陽明大學生物技術研究所教授許先業提醒，患者在選用保健食品時，應注意食品是否經臨床研究與科學實證證明有效。
資料來源 : 台灣醒報 (https://tw.news.yahoo.com/%E7%99%8C%E7%97%87%E8%A1%93%E5%BE%8C%E5%89%AF%E4%BD%9C%E7%94%A8%E5%A4%9A-%E9%86%AB-%E9%87%8D%E7%87%9F%E9%A4%8A%E8%88%87%E9%81%8B%E5%8B%95-061317883.html)
